Exercițiu și mărire a penisului. Exercitii Pentru Marirea Penisului: #1 – Exercitii de Intindere

Vlad Lungimea penisului este un parametru care este pus chiar și în momentul dezvoltării embrionare. Da, factori precum predispoziția genetică și rasa afectează creșterea penisului. Dar, practic, aceasta este o ruletă - cineva este norocos cu dimensiunea și care suferă de complexe.

Există o mulțime de tehnici, principalul lucru este regularitatea și siguranța. Strângere Scopul acestei metode este de a crește grosimea penisului.

Exerciții de mărire a penisului - Gigant

Și secretul este să întârzie artificial fluxul de sânge în organele genitale. Această tehnică se numește extremă, deoarece o abatere de la regulile de utilizare a acesteia amenință cu probleme grave de sănătate intimă, până la impotență. Proiectarea mecanismului de blocare este sigură, deoarece permite eliberarea organului în orice moment. Pentru a fixa dispozitivul, veți avea nevoie de un bandaj elastic, precum și de un cablu, astfel încât să nu alunece de pe penis.

4 exerciții pentru mărirea penisului și sfaturi de siguranță

Și acum direct despre tehnică: Membrul este înfășurat cu un bandaj elastic, astfel încât să nu atingă capul; Clema pentru cablu este introdusă la baza falusului și se fixează în poziție.

Antrenamentele se fac de 4 ori pe săptămână; Gradualitatea este cheia minimizării consecințelor neplăcute. Merită să începeți cu de secunde și numai după luni treceți la seturi de 5 minute.

O abordare nu poate dura mai mult de 15 minute. Acest lucru este periculos chiar și pentru persoanele cu experiență. Conform recenziilor bărbaților, după șase luni de antrenament regulat, creșterea circumferinței penisului este de 1, cm. Jelqing: uscat și umed Tehnica a venit din țările arabe, unde, după cum știți, bărbații se laudă cu dimensiuni de falus destul de mari. Băieții de la vârsta de 8 ani învață exercițiul jelq și îl folosesc până când obțin rezultatul dorit.

Ca și în primul caz, efectul provine dintr-o creștere a fluxului sanguin. Nu sunt utilizate instrumente suplimentare în timpul jelqing-ului.

Tot ce trebuie este apă, grăsime și o mână. Nupții încă împart jelqing-ul umed în două subspecii: Cu apă la duș; Cu o cremă sau lubrifiant.

Deci, în primul caz, se folosește un prosop. Încălzind acest accesoriu pentru baie, bărbatul îl înfășoară în jurul penisului, ca și cum ar fi aburit mușchii. Va fi corect dacă o astfel de pregătire durează cel puțin 5 minute. Apoi, bărbatul își pliază indexul și degetul mare într-un inel.

Prinzând falul în acest fel, trebuie să vă deplasați în sus cu efort. Este necesar să aduceți la cap cu atenție, fără a afecta această zonă erogenă.

Pentru rezultat, este fără erecție pentru prima dată să faceți de repetări. Dacă tratamentele cu apă nu exercițiu și mărire a penisului plac, puteți utiliza un lubrifiant care nu se absoarbe rapid în piele.

Jelqingul uscat diferă doar prin faptul că nici apa, nici lubrifianții nu sunt implicați în procedura de masaj. Nuopers nu le place foarte mult această metodă, deoarece este mai traumatică și duce la entorse. Exercițiul Juliei O tehnică și mai periculoasă a crescut din prindere.

Exerciții de mărire a penisului: ce trebuie făcut pentru creșterea penisului acasă - AlfaGen

Este mai bine să încălziți penisul puțin înainte de a începe exercițiul. Falusul este înfășurat în jurul degetului mare și al arătătorului și strâns puternic; În această poziție, trebuie să zăbovești o jumătate de minut; Fără a reduce efortul, degetele se deplasează spre mijlocul penisului și se opresc în același timp; După aceea, mâna se deplasează spre cap, nu atinge cm.

Și din nou 20 de secunde într-o stare nemișcată. Această abordare durează aproximativ un minut. Puteți face până la 5 seturi zilnic, oferindu-vă 2 zile libere pe săptămână. După o lună, timpul de antrenament crește la minute. Marfă În triburile africane, bărbații foloseau pietre pentru a-și crește penisul. Astăzi, mărirea penisului este oferită în multe feluri.

• Mult mai mult decât documente.
• Adaugă în coș Intinderea, dupa cum ii spune si numele, presupune tragerea penisului.
• Cumpărați penis adevărat
• Care ar trebui să fie dimensiunea penisului la vârstă

Dar tehnica de încărcare nu și-a pierdut relevanța. Întregul punct al întinderii se reduce la faptul că apar microfisuri pe organele genitale. În locul unor astfel de pauze, se formează celule noi.

Aceasta este, de asemenea, o metodă extremă care necesită siguranță maximă. Merită să începeți cu de grame, crescând treptat greutatea la 3 kg. În mod ideal, doriți să vă aduceți rutina de exerciții la 5 zile pe săptămână, cu 2 zile libere. Rezultatul se manifestă individual.

Masaje Jelqing și yuli pot fi incluse în acest grup, deoarece se bazează și pe tehnici manuale. Dar următoarele manipulări se numesc de fapt masaj: Tragând. Penisul este apucat cu degetele și este întins cu forța în sus, exercițiu și mărire a penisului jos, la stânga și la dreapta. Timpul petrecut pe fiecare parte este de erecția a dispărut dimineața ce ar putea fi secunde.

Numărul de repetări este de cel puțin zece.

Exerciții de mărire a penisului

Ar trebui să pară că o pompă este atașată la penis și o scoate. Ajută nu numai la creșterea fluxului sanguin, ci și la curbarea corectă. Trebuie să prinzi penisul cu ambele mâini. Unul ține ferm penisul la bază, iar al doilea cu efort îndoaie penisul în direcții diferite. Regularitatea și consistența sunt aceleași ca atunci când trageți; Strângere. Ajută la creșterea diametrului organului.

Strângerea sensibilă a bazei penisului timp de minute se face cel mai bine după tehnicile anterioare; Răsucire.

Seamănă cu strângerea unui prosop umed, doar că trebuie să mânuiți nu cu toată mâna, ci cu o mâner ok. Fiecare mișcare este înregistrată cu o pauză de 5 secunde.

Cum să vă măriți penisul cu exerciții fizice

Exerciții Kegel Acest sistem, dezvoltat de medicul Arnold Kegel, servește ca un exercițiu util care întărește beneficiile altor tehnici. Exercițiul este ușor acasă, la volan și la locul de muncă. Pentru a stoarce și a desface mușchii implicați dacă un bărbat dorește să nu mai urineze, este necesar timp de minute în fiecare zi.

Puteți întârzia compresia cât mai mult posibil și puteți crește numărul de abordări.

Exercițiile de mărire a penisului acasă sunt sigure și eficiente, după cum poate confirma orice urolog. Dacă folosiți tehnici suplimentare împreună cu lecțiile, rezultatul va fi destul de mare. De ce vor bărbații să-și mărească penisul?

Acest tip de exercițiu va fi eficient numai în condițiile unui exercițiu lung și regulat. Potența se îmbunătățește, stagnarea dispare, efectul masajului și al altor metode se stabilizează - în general, unele avantaje! Un bărbat trebuie să realizeze o erecție stabilă și apoi să-și rotească bazinul în direcții diferite timp de minute în fiecare direcție.

Un exercițiu foarte util, care este potrivit ca încălzire în ziua liberă de la penbuilding. Practici taoiste și alte programe de predare Metoda veche de a prelungi penisul și de a-i corecta forma seamănă cu tehnicile manuale de răsucire, întindere și stoarcere.

Doar acest lucru trebuie făcut împreună cu exercițiile de respirație.

CE ALIMENTE SĂ CONSUMI ÎNAINTE DE SEX

Și, de asemenea, apăsând ușor zona perineală cu trei degete ale mâinii stângi în momentul manipulării. Există, de asemenea, o serie de practici în yoga care afectează creșterea penisului. Aceasta include meditația, precum și predarea sexului tantric.

4 exerciții pentru mărirea penisului și sfaturi de siguranță

Va fi dificil pentru un tip care este departe de această filozofie să treacă imediat la acest nivel. Prin urmare, cei care sunt interesați să se concentreze și să canalizeze energia în direcția corectă creșterea penisuluieste mai bine să începeți cu elementele de bază și să faceți mișcare.

Cartea lui Aaron Kemmer include descrieri mai detaliate ale activităților de acasă care duc la creșterea stabilă a penisului. Autorul se concentrează pe siguranța exercițiilor. Sistemul Kemmer este o colecție de sfaturi utile care vă vor permite să aduceți fiecare metodă la perfecțiune.

Please wait while your request is being verified...

Metodele propuse ar trebui utilizate în combinație. Utilizarea unei pompe de vid va fi un mare plus. Simulatoarele moderne vă permit să măriți penisul datorită fluxului de sânge fără răni și eforturi speciale. Recenziile clienților confirmă eficiența pompării, mai ales în combinație cu masajul. Articole noi Mijloace de mărire a penisului: este posibilă creșterea penisului cu fast, avantaje și exercițiu și mărire a penisului Aflați dacă puteți mări membrul cu o pompă și dacă o pompă de vid ajută în acest scop.

Aflați dacă acest aparat mărește cu adevărat organul genital masculin și care sunt contraindicațiile pentru mărirea falusului cu ajutorul aparatului. Vedeți ce tipuri de simulatoare există și cum funcționează.

În articol vă vom spune cum să măriți penisul unui adolescent și la ce consecințe poate duce acest lucru, ce hormoni afectează creșterea penisului la un minor.